在感がすごい。異常に張り出した私の前もも…

下半身太りが悩みです。
155センチ弱と小柄なので、上半身は物によってSサイズかMサイズで充分入ります。ボトムですがパンツになるとLサイズしか入りません。
腰回りがとにかく大きく、土偶のような…
そのなかでもベタッと広がって垂れたお尻と、太ももの前張りがひどく、
前から見るより横から見るとももがはっきり張り出してるのがわかります。
ちょうど手羽先みたいな感じです…
気がつけば中学のころからそんな太ももでしたね。
思春期に体育の授業のとき、陰で笑われて傷ついたことがありました。まだブルマ時代でしたから。
足首がしまってるだけに、異常に太ももの太さが際立つんです。ししゃもふくらはぎとともに。
この体型で何が困るかと言うと、ずばりパンツスタイルです。
ウエストは普通なんですが腰が大きいので腰に合わせて選びますよね?
そしたらウエストは余るわ、腰はパツパツだわ、アンバランス。
試着するときにまず太ももを通過するか、いつもドキドキします苦笑
腰から太ももが入ればなんとか。。
ただ、ストレッチがきいたパンツだと
吉とでるか凶とでるか、、です。
柔らかすぎる素材だと太ももの張りがばーーん!ともろにひびいて競輪選手のよう…
ストレッチきいてると動きやすいので良いのですが、そこが私にとっては難点です。
とにかく今はジーンズが似合うようになりたい一心。
かわいい!と思ったものを気にせずはける体型になりたい、と身長より体重より何より切に思います。

昔に(アラフォーなもので)比べて服のほうが私たちに合わせてくれてきてるので、体型カバーできるパンツもずいぶん増えてきて今は助かっています。サイズもたくさんあるし。
あとプチプラだと、試着しても店員さんにひどい姿をさらす必要もないし、はけなかったらどうしよう…と恥ずかしがる必要もないですし。
気軽に試着できる店を利用して、自分に合う形だとか生地だとかを模索させてもらっています。

ここ何年かInstagramがでてきたおかげで、私と同じような悩みの前もも張りの方のビフォア・アフター写真をたくさん見れるようになり、ストレッチや運動を参考にさせてもらっています。
そこから関連でどうしてそんな体型になるのか、体の仕組みなども学べるサイトに飛んだり。
以前のようにやたらめったらのダイエットではなく、その体型になる理由込みで勉強すると、少しずつ改善できるのでは、と励みになってます。
どうやら骨盤前傾のようなので、姿勢改善ともも張り部分のリリース(ローラーで)、歩く時にヒップアップねらいで後ろにしっかり蹴りだすなど、無理なくながら改善をしています。

以前はこの体型を隠すようにしてきた卑屈さがあったと思います。が、
今はこうやって、同じような体型の方がSNS にアップしてくださってることなどがはげみになり、自分の体に向き合えるようになってる気がします。

カテゴリー: 体型 パーマリンク